Дорогие друзья. Осталось совсем немного времени до самого тяжёлого (силового) испытания в этом году пора закончить тренировки и дать организму отдохнуть - ведь уже завтра нас ждут коллеги из соседнего гарнизона Пожарной охраны Ленинск-кузнецка.

Дорогие друзья. Осталось совсем немного времени до самого тяжёлого (силового) испытания в этом году пора закончить тренировки и дать организму отдохнуть - ведь уже завтра нас ждут коллеги из соседнего гарнизона Пожарной охраны Ленинск-кузнецка, Полысаево. В этом году они примут сильнейших пожарных и спасателей Кузбасса.



»Пожарный кроссфит» - это силовая тренировка с высоким уровнем нагрузки, которая приближает этот спорт к работе пожарного в чрезвычайных условиях.

Силовые упражнения высокой интенсивности выполняются одно за другим без перерыва. Всё это в боевой одежде и с аппаратами зашиты органов дыхания весом более 15 килограмм не считая полное обмундирование пожарного.

Пожелайте нам удачи🫡

.