Сегодня День Беременных!

Сегодня День Беременных!
Добрый праздник, который направлен на поддержку материнства и формирование бережного отношения к беременным.

Сегодня на теплой встрече будущие мамы узнали о мерах социальной поддержки, о доступных финансовых выплатах и мерах поддержки семей с детьми от сотрудников Комплексного центра социального обслуживания населения.

Поздравить беременных пришел настоятель Храма Святой троицы, который обратился к женщинам с духовным наставлением.

Медицинский психолог Ольга Александровна Каурова обсудила с будущими мамами подготовку к материнству.

В подарок будущие мамы получили дневники для беременных и индивидуальное свидетельство о начале новой жизни

️Желаем всем будущим мамам крепкого здоровья, спокойствия и хорошего самочувствия. Пусть рядом будут близкие люди, которые поддержат, помогут и просто будут рядом.

Несколько простых советов для будущих мам:

Больше отдыхайте и старайтесь высыпаться.
Питайтесь разнообразно и не забывайте пить достаточно воды.
Больше двигайтесь, если врач не рекомендует ограничивать физическую активность.
Не пропускайте плановые визиты к врачу и обязательно рассказывайте специалисту обо всём, что вас беспокоит.
Не сравнивайте свою беременность с беременностью других — у каждой женщины всё проходит по-разному.

И самое главное — берегите себя и помните, что забота о себе сейчас — это забота о вашем малыше.

Здоровья вам и вашим малышам!️