️ Перепады температур – благоприятное время для активной циркуляции респираторных инфекций.

️ Перепады температур – благоприятное время для активной циркуляции респираторных инфекций. А потепление, праздничные мероприятия приводят к тому, что люди больше контактируют друг с другом. Это позволяет вирусным инфекциям распространяться быстрее, а это значит, особенно важно соблюдать санитарно-гигиенические правила.

Мойте руки с мылом - особенно после посещения общественных мест.
По возможности старайтесь избегать многолюдных мест.
Носите защитные маски в общественных местах, чтобы снизить риск заражения.
Питайтесь сбалансировано, не пренебрегайте физической нагрузкой и полноценным сном.
Регулярно проветривайте комнаты дома и кабинеты офисов.
Не используйте общие предметы, такие как посуда, полотенца и др.
Старайтесь держаться подальше от людей, которые проявляют признаки заболевания, а если вы сами заболели, оставайтесь дома.

Будьте здоровы ️