А вы знаете свою ступень ГТО?

А вы знаете свою ступень ГТО?

ГТО — это не только школьные нормативы. Сегодня комплекс рассчитан на людей от 6 лет до 70 лет и старше и включает 18 возрастных ступеней.

Например:
18–19 лет — 7-я ступень;
25–29 лет — 9-я;
35–39 лет — 11-я;
45–49 лет — 13-я;
55–59 лет — 15-я;
65–69 лет — 17-я;
70 лет и старше — 18-я.

Поэтому проверить свою физическую форму можно практически в любом возрасте.

Теперь вы знаете, к какой ступени относитесь!

Официальный сайт ГТО https://www.gto.ru/.
Продолжаем готовиться к «Тюменской осени — 2026» активно, спортивно и интересно!

#УватскийОкруг #СпортУват #СпортНормаЖизни