Всемирный День мозга!

Всемирный День мозга!
Интересные факты о нём:

Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется.
самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2-х до 11-ти лет;
размер мозга не влияет на умственные способности;
занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга;
мозг воспринимает морскую болезнь за галлюцинацию, вызванную ядом;
лучшее упражнение для мозга – занятие незнакомой деятельностью;
мозг можно сравнить с мышцами человека;
мозг не устает;
чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг.

Важно помнить, что при возникновении даже небольших когнитивных расстройств необходимо обратиться за консультацией к врачу, а также внимательно следить за своим уровнем глюкозы, холестерина, артериальным давлением и ритмом сердца, поскольку работа мозга напрямую связана с качеством проходимости сосудов.

Здоровье мозга — это инвестиция в качество вашей жизни и активное долголетие!