Стартовала Неделя сохранения здоровья детей

Стартовала Неделя сохранения здоровья детей

Во многом здоровье детей зависит соблюдения простых, но действенных правил:

Режим дня - формирует правильную смену труда и отдыха, полноценный сон.

Правильное питание — верное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Двигательная активность — обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие нарушений осанки или плоскостопия.

Личная гигиена— правильный уход за своим телом

Закаливание— адаптирует детский организм к внешней среде

Прогулки на свежем воздухе — обеспечивают большую двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем.

Эмоциональное и психическое состояние – основополагающий фактор в процессе укрепления физического здоровья ребенка

Прививки - являются важным фактором для сохранения здоровья детей

️Детское здоровье — это залог счастливого и беззаботного детства.
Давайте вместе делать все возможное, чтобы они были сильными и здоровыми!