Сегодня — Всемирный день врача-травматолога!

Сегодня — Всемирный день врача-травматолога!

Травматологи — это не просто врачи, а настоящие «собиратели людей». Благодаря им переломы, вывихи и растяжения — не приговор, а лишь временная неприятность.

В День травматолога, рассказываем, как защититься от травм

Соблюдайте следующие меры безопасности:
️Правильно подобранная обувь. Носите практичные модели обуви с устойчивой, нескользящей подошвой.
️ Не спешите! Внимательно смотрите под ноги.
️ Падайте правильно. Не выставляйте руки или ноги. Самый безопасный способ падать – на бок, локти прижимая к туловищу.
️ Физподготовка. Защититься от падения и переломов помогут крепкие мышцы. Занятия спортом также улучшают координацию движений.
️ Укрепляйте кости. Поддержать здоровье костей можно вовремя обратившись к врачу. А в домашних условиях – включать в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином Д.

Слова благодарности врачам -травматологам нашей больницы, и всем, кто возвращает пациентов «в строй» после травм!
Желаем вам меньше сложных случаев, благодарных пациентов и железного здоровья!